Využití rakytníku

Rakytník je nenápadný keř s oranžovými plody. Je doslova nabitý vitamíny a prospěšnými látkami, které podporují zdraví našeho organismu. Obsahuje velké množství vitamínu C, a to dokonce více, než běžné citrusy. Díky svému složení a chuti má rakytník široké využití. A to nejenom v kuchyni, ale i třeba v oblasti zdravého životního stylu a při péči o tělo. Můžeme ho konzumovat čerstvý, sušený, ve formě sirupu, čaje nebo rakytníkového oleje.

Jak tedy můžeme rakytník využít?

Čaj z rakytníku

Jedním z nejjednodušších způsobů, jak můžete rakytník využít, je zařadit ho ve formě čaje. Čaj z rakytníku se připravuje buď ze sušených plodů, nebo z hotové rakytníkové směsi. Má velmi příjemno chuť, jemně nakyslou, ovocnou a ještě lepší je, když ho dochutíte trochou medu.

Čaj z rakytníku má skvělé účinky na naše tělo. Podporuje imunitu, pomáhá při nachlazení a působí jako přirozený zdroj vitamínů. Má taky vysoký obsah antioxidantů. Může přispět k ochraně organismu přes stresem a únavou. Navíc nás dokáže zahřát a je tím ideálním nápojem do chladných dní.

Využití rakytníku v kuchyni

Rakytník lze využít v kuchyni mnoha způsoby, zejména při přípravě různých pokrmů. Do smoothie, do džusů, do dezertů, sirupů, na marinády. Jeho výrazná chuť dodá jídlu a nápojům zajímavý a svěží nádech.

Péče o pleť

Pokud máte po ruce rakytníkový olej, je skvělý pro své regenerační účinky. Pomáhá s hydratací suché pokožky, zlepšuje její elasticitu a podporuje obnovu buněk. Je vhodný také pro citlivou nebo problematickou pleť, jelikož ji zbytečně nedráždí, pomáhá zklidnit podráždění a zarudnutí.

Péče o vlasy

Rakytníkový olej je skvěle využitelný taky na vlasy a vlasovou pokožku. Pomáhá s vyživením suchých a poškozených vlasů, dodává jim lesk a podporuje jejich zdravý růst. Může se přidávat do šamponů, nebo si s jeho pomocí udělat vlasový zábal.